Suka Makan Pedas ? Inilah Efek Makanan Pedas Pada Tubuh

     Bagi kebanyakan masyarakat indonesia memakan makanan pedas sudah menjadi hobi bahkan sudah menjadi kebutuhan. Sering kali ketika makan dan tidak terasa pedasnya kita akan merasa ada yang aneh,sebab rasa pedas yang biasa kita konsumsi tidak ada. Rasa pedas bisa didapat dari lada, cabai atau sambal, meski bibir terasa terbakar ketika mengkonsumsinya tetapi makanan pedas selalu membuat ketagihan para penikmatnya. Ketika mengkonsumsi makanan pedas seluruh bagian mulut akan terasa panas dan terbakar, rasa ini bisa berlanjut sampai ke sistem pencernaan  kita dan tidak jarang rasa pedas akan sampai pada sistem pembuangan yang keluar bersama feses yang membuat bagian anus merasa panas terbakar pula. 

     Jadi ketika makanan pedas tersebut masuk kedalam tubuh akan menimbulkan efek baik atau buruk ? Tentu untuk mengatakan baik atau buruk kita tidak dapat menyimpulkan dari satu contoh kasus saja.  untuk lebih jelasnya simak berikut ini. Inilah efek makanan pedas pada tubuh kita... 

1. Tenggorokan Berlubang

Anda pasti akan mempertanyakan hal ini ? apa mungkin hanya makan pedas dapat membuat tenggorokan berlubang. Kasus ini terjadi pada seorang pria di amerika serikat yang nekat memakan cabai yang dianggap salah satu cabai terpedas didunia. Pria yang mengikuti kompetisi makan pedas tersebut memasukkan banyak cabai tabur pada burgernya sehingga menyebabkan pecahnya diniding esofagus yang  membuat lubang pada tenggorokan selebar 2.5cm 

2. Diare

Hal ini dipicu dari kandungan capsaicin pada cabai yang memberi efek rasa terbakar dan panas. Karena batas kekuatan tubuh setiap orang berbeda beda maka ketika seseorang yang mengkonsumsi makanan pedas terlalu banyak dan dalam kondisi perut yang lemah maka akan memicu timbulnya diare 

3. GERD Atau Asam Lambung

Makanan pedas yang kita konsumsi akan masuk ke lambung , hal ini dapat memicu refluks asam atau naiknya asam lambung yang mengakibatkan rasa nyeri dan panas pada bagian dada kita

4. Insomnia 

Apa hubungannya makan pedas dan insomnia ? Ya, makan pedas dipercaya dapat meningkatkan suhu tubuh kita sehingga ketika mengkonsumsi makanan pedas tubuh akan tetap terjaga sehingga akan mengganggu jam tidur kita

5. Gastritis Atau Maag Akut

Makanan pedas yang kita konsumsi dapat menimbulkan peradangan pada lapisan lambung kita yang berakibat timbulnya luka pada lambung . Biasanya ditandai dengan mual,kembung,diare dan muntah

6. Merusak Lidah

Rasa pedas yang kita konsumsi akan menurunkan dan berangsur angsur dapat merusak kemampuan lidah untuk mengecap rasa.

7. Nafsu Makan Menurun

Tidak tahu kenapa hal ini sering terjadi,ketika kita terlalu banya mengkonsumsi makana pedas biasanya akan menurunkan nafsu makan kita juga


     Dari beberapa efek diatas mungkin anda sudah menyimpulkan mengkonsumsi makan pedas ternyata buruk bagi tubuh kita. Tapi tunggu dulu , saya masih ada beberapa efek lain yang harus kalian baca.. mari simak kembali efek makanan pedas pada tubuh berikutnya...

8. Mencegah Kanker 

Apa benar makanan pedas dapat mencegah kanker? Nyatanya sebuah penelitian yang dilakukan membenarkan hal tersebut. Kandungan capsaicin pada cabai dapat menghambat dan membunuh sel kanker tanpa merusak sel sel yang lain

9. Meringankan Flu Dan Hidung Tersumbat

Ketika anda mengalami flu atau hidung tersumbat cobalah cara ini . Makanan pedas yang anda konsumsi akan membantu anda untuk meringankan flu yang anda derita dan dapat mengatasi hidung yang tersumbat

10. Imunitas Tubuh Meningkat

Vitamin A dan vitamin C yang terkandung pada cabai atau paprika akan membantu tubuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita. Sehingga tubuh akan terjaga dari ancaman penyakit

11. Jantung Sehat

Ternyata rutin mengkonsumsi makanan pedas secara teratur dan dalam porsi yang benar dapat membantu untuk menyehatkan jantung . Karena ketika mengkomsumsi makanan pedas, kandungan capsaicin akan membantu tubuh untuk mencegah terjadinya inflamasi atau pembekuan darah sehingga jantung akan tetap terjaga kesehatannya.


     Itu dia beberapa efek makanan pedas pada tubuh kita. Silahkan anda simpulkan sendiri apakan makanan pedas baik atau buruk untuk kesehatan tubuh kita. Kalau menurut saya sendiri mengkonsumsi makanan pedas lebih baik jika kita dapat membatasi sesuia kekuatan tubuh kita. Bukan memaksakan diri hingga menimbulkan berbagai masalah kesehatan . Jadi baik atau buruknya makanan pedas untuk kesehatan tubuh kita sebenarnya tergantung pada diri kita sendiri. Terima Kasih ... 

Berbagi :