Bahaya Tidur Dengan Kondisi Rambut Yang Masih Basah

     Tidur dengan kondisi badan yang bersih dapat meningkatkan kualitas tidur kita. Selain itu, tidur dengan kondisi badan yang bersih juga dapat menghindarkan kita dari penyakit yang diakibatkan oleh kuman dan bakteri yang menempel saat kita melakukan aktivitas sebelumnya. Kuman dan bakteri yang menempel bisa saja menimbulkan masalah kesehatan seperti penyakit kulit. Hal yang biasa kita lakukan sebelum tidur adalah mandi, tapi setelah mandi apakah rambut kamu selalu dikeringkan atau dibiarkan sampai kering dengan sendirinya? Jika kamu sering membiarkan rambut tetap basah ketika hendak tidur, sebaiknya jangan dilakukan lagi .

     Ketika kita terbiasa tidur dengan rambut yang masih basah, ini akan menimbulkan beberapa masalah kesehatan yang tentu tidak kalian inginkan. Selain itu tidur dengan rambut yang masih basah justru akan membuat kita kesulitan tidur, dan jika bisa tidur pun akan terasa kurang nyenyak.  Jadi kali ini saya akan membahas tentang bahaya yang akan timbul ketika tidur dengan rambut yang masih basah. Simak berikut ini...

1. Infeksi Kulit Kepala

Saat kita tidur dengan rambut basah, air pada rambut tersebut akan menyerap pada bantal yang kita pakai . Tentu kita tidak bisa memastikan bahwa bantal yang kita pakai selalu bersih dan tidak ada kuman maupun bakteri. Hal inilah yang dapat menyebabkan munculnya infeksi pada kulit, karena keadaan bantal yang basah ini akan membuat perkembang biakan kuman dan bakteri semakin meningkat kemudian akan meningkatkan resiko infeksi dan iritasi pada kulit kita. Selain itu dapat memicu munculnya ketombe dan rasa gatal pada kulit kepala

2. Rambut Rusak

Kerusakan rambut juga dapat disebabkan karena kita sering tidur dengan kondisi rambut yang masih basah. Ketika kita tidur dengan kondisi kulit kepala yang lembab akan menyebabkan rambut menjadi mudah rontok dan rusak. Yang disebabkan dari melemahnya kekuatan rambut karena kondisi yang lembab.

3. Sakit Kepala

Hal yang sering kali dialami karena tidur dengan rambut yang masih basah adalah sakit kepala . Sakit kepala muncul karena kondisi kepala yang dingin sehingga aliran darah akan meningkat menuju ke kepala. Tidak hanya itu saja, suhu kepala juga tidak dapat atau sulit menyesuaikan dengan suhu tubuh kita.

4. Flu

Tidur dengan rambut yang masih basah dapat meningkatkan resiko terkena flu . Kondisi yang dingin ini akan menyebabkan sistem pembuluh darah pada hidung akan terganggu, sehingga aliran sel sel darah putih yang seharusnya menjaga kita dari infeksi virus akan melambat kemudian akan meningkatkan resiko terkena flu .



     Jadi, mulai saat ini biasakan untuk selalu mengeringkan rambut sebelum tidur , agar masalah masalah kesehatan diatas tidak terjadi kepada kalian . Terima kasih .... !!!

Berbagi :